Beauty

Tips Rahasia Awet Muda ala Titiek Puspa

By  | 

Siapa pun yang mengetahui sosok Titiek Puspa, mungkin tidak akan menyangka jika aktris dan musikis ini tidak lama lagi akan menginjak usia 90 tahun.

titiek puspa | Beauty

Foto: Ist

Aktris bernama lengkap Sudarwati yang lahir di Tanjung, Kalimantan Selatan, 1 November 1937 ini di usianya yan sudah sepuh, ia masih sangat energik, sehat dan selalu ceria tidak ubahnya anak muda. Fakta fenomenal tentang beliau bahwa Titiek Puspa masih terlihat muda walaupun sudah berusia hampir 80 tahun. Wajah segar dan terlihat muda merupakan kelebihan luar biasa dari sosok wanita yang akrab dipanggil Eyang Titiek ini.

titiek puspa | Beauty

Foto: Ist

Banyak asumsi yang menganggap bahwa beliau melakukan operasi plastik atau suntik silikon, namun asumsi tersebut benar-benar salah. Berikut ini adalah 7 rahasia awet muda ala Titiek Puspa yang sudah dirangkum oleh Wanita.me.

1.Tidak Mengkonsumsi Obat Kimiawi
Obat merupakan temuan dibidang media yang tidak diragukan lagi untuk kesehatan, tetapi walaupun demikian tetap saja kimiawi yang terkandung di dalam obat mempunyai efek samping pada penuaan wajah.

2.Konsumsi Obat Tradisional atau Herbal
Rahasia awet muda ala Titiek Puspa yang kedua adalah konsumsi obat herbal/tradisional jika beliau mengalami sakit. Memang obat secara tradisional tidak langsung berdampak spontan, namun mengkomsumsi obat tradisional secara rutin memberikan energi positif pada keawetan wajah kita. Beliau mengakui sedari kecil selalu mengalami sakit sampai ia harus mengganti namanya supaya tidak sakit. Jika sakit, ia selalu meminum kunyit dan sebagainya sebagai pengganti obat-obatan.

3.Minum Air Putih Secara Teratur
Rahasia cantik dan awet muda eyang Titiek adalah dengan minum air putih secara teratur. Sampai sekarang ia tidak menyukai teh ataupun kopi. Coba pikirkan bagi Anda yang merasa wajahnya terlihat tua, apakah air putih merupakan sesuatu yang penting untuk Anda? Dan apakah Anda sudah minum air putih minimal 8 gelas per harinya?

4.Konsumsi Sayur dan Buah Setiap Hari
Sayur dan buah dipercaya sebagai bahan makanan yang penting sebagai bahan makanan yang penting untuk kesehatan tubuh Anda. oleh karena itu wajar saja eyang Titiek Puspa masih terlihat segar dan awet muda sampai saat ini. Hal tersebut dikarenakan beliau selalu mengkonsumsi buah dan sayur secara teratur.

5.Hindari Teh dan Kopi
Bagi eyang Titiek, teh dan kopi merupakan minuman yang beliau hindari dan itu merupakan salah satu hal yang membuat Titiek Puspa awet muda sampai sekarang ini.

6.Hindari Stress
Rahasia selanjutnya adalah menghindari semaksimal mungkin untuk tidak stress, Titiek Puspa mengatakan kalau dirinya merupakan sosok yang selalu legowo (bahasa Jawa), jika tidak bisa jangan dipaksa tetapi bukan berarti malas tanpa usaha.

7.Gembira dan Selalu Senang
Gembira dan senang adalah rahasia selanjutnya ala Titiek Puspa untuk selalu awet muda, tidak saja menghibur orang lain, ternyata jika kita selalu gembira dan senyum sangat disukai banyak orang, sebab orang yang selalu gembira dan tersenyum merupakan orang yang jarang emosi atau marah-marah.

Demikan 7 rahasia awet muda ala Titiek Puspa, semoga artikel ini memberikan manfaat untuk Anda semua dengan melakukan pola hidup sehat seperti eyang Titiek Puspa.

I'm a writer from wanita.me