Di usia 30 tahunan biasanya wanita sudah matang secara psikologis dan penampilan. Namun, terkadang di usia tersebut mulai terdapat perbedaan yang terjadi pada kulit. Mulai timbulnya flek sampai kerutan pada wajah. Wanita mana yang tidak ingin tampil cantik jika itu bisa menambah percaya diri dan eksistensinya.

Di zaman yang semakin modern ini segala hal bisa didapatkan secara instan termasuk juga kecantikan. Namun, terkadang semua itu bisa membawa dampak yang tak bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Polusi, perubahan metabolisme tubuh dan radiasi yang timbul secara tidak langsung bisa membawa dampak pada kecantikan seorang wanita.

Berikut tujuh tips tampil cantik dan sehat ala wanita.me yang coock bagi kamu yang akan memasuki usia 30-an:

  1. Kulit kusam

Kulit wanita di usia 30 tahunan cenderung kusam sehingga terlihat gelap dan tak bercahaya. Hal ini bisa disebabkan berkurangnya produksi minyak pada wajah. Untuk mengatasinya, gunakan serum bervitamin A dan C yang bisa mencerahkan wajah. Selain itu jangan lupa untuk banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan sebagai asupan nutrisi dari dalam tubuh. Akan lebih baik lagi jika kamu rutin menggunakan masker buah yang mengandung banyak protein pada wajah minimal 2 kali seminggu.

beauty-health and fitness
Foto : Ist
  1. Penggunaan make up

Jangan terlalu mengikuti tren kosmetik yang ada, sesuaikan dengan kondisi wajah. Kebanyakan wanita yang menginjak 30 tahunan, menyukai make up sederhana. Misalnya, Jangan pernah pasangkan bibir merah dengan riasan mata smooky karena akan terlihat sangat menakutkan.

  1. Waktu tidur

Kualitas tidur juga mempengaruhi kesehatan kulit dan kecantikan. Kurang tidur pada wanita 30-an akan menyebabkan banyak masalah seperti kulit kusam, sulit konsentrasi dan mudah mengantuk. Oleh karena itu menjaga waktu tidur sangatlah penting untuk men-charge ketahanan tubuh.

beauty-health and fitness
Foto : Ist
  1. Dehidrasi kulit

Kurangnya asupan air bisa menyebabkan kulit kering, tumit mudah pecah-pecah dan sakit pinggang. Mengonsumsi cukup air putih bisa membuat kulit tetap kencang dan kenyal.

  1. Munculnya flek dan kerutan

Banyaknya aktivitas di luar ruangan membuat kulit sering kontak dengan matahari sehingga membuat flek pada wajah. Begitu pun ketika berbagai ekspresi kita seperti tersenyum, cemberut dan tertawa bisa menyebabkan kerutan pada wajah. Oleh karena itu penggunaan tabir surya dan serum anti aging disarankan untuk rutin dilakukan.

beauty-health and fitness
Foto : Ist
  1. Pori-pori tersumbat

Komedo biasanya menjadi penyebab pori-pori menjadi tersumbat. Lakukan penguapan paling tidak seminggu sekali untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat sehingga wajah bisa terlihat lebih cerah.

  1. Mengatasi kulit wajah kendur

Lakukan masker pada wajah dengan menggunakan parutan buah segar secara rutin maka kulit wajah yang kendor akan kembali kenyal.

Bertambahnya usia bukan menjadi hal yang harus dihindari tetapi harus terus dinikmati dan dijaga dengan baik. Agar di pertambahan usia kesehatan dan kecantikan tetap kita miliki. Tampil cantik di usia di atas 30-an pun bisa dimiliki.

Post your comments on Facebook