l

Health and Fitness

Beranda Beauty Health and Fitness
Terdapat informasi yang mengangkat pembahasan mengenai tips diet, cara merawat kesehatan gigi, dan juga mengetahui gejala mengenai penyakit dan juga cara mengatasinya.
Beauty | healthy & fitnes

Manfaat Kurma Muda Bagi Wanita

Buah Kurma sering dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Selain itu, kurma juga bisa membuat perut kenyang lebih lama karena kaya akan serat. Ada...
Anorexia Nervosa

Waspada! Diet Extreme Berujung Anorexia Nervosa

Memiliki tubuh ideal tentu menjadi dambaan bagi kebanyakan wanita. Berbagai cara dilakukan sebagai usaha untuk mendapatkan  tubuh ideal. Keinginan untuk memiliki tubuh yang proporsional...
sayuran dan buah-buahan | Health&Fitness

Waktu yang Buruk Mengkonsumsi Sayuran dan Buah-buahan

Sayuran dan buah-buahan merupakan makanan sehat yang wajib untuk di konsumsi setiap hari. Menurut pakar kesehatan, idealnya orang dewasa mengkonsumsi 400 sampai 600 gram...
Beauty | healthy & fitnes

Mengenal Olah Raga Kekinian dengan Stik Drum (Pound fitness)

Tidak hanya makanan dan fashion saja yang terus berkembang di Indonesia. Dunia olah raga pun memberikan perkembangan yang signifikan untuk Indonesia agar bisa terwujud...
beauty | healthy & fitnes

Shirataki, Beras Nol Kalori yang Populer Menjadi Menu Diet Sehat

Umumnya, para wanita Indonesia yang sedang mengatur menu diet sehat, biasanya memilih diet rendah karbohidrat atau mengganti beras putih dengan beras merah. Hal ini...

Berbagai Bahan Makanan Pemicu Jerawat

Ternyata, memang ada beberapa makanan yang memang menjadi pemicu timbulnya jerawat. Selama ini kita pasti berpikir bahwa jerawat di wajah kita hanyalah reaksi Hormon...

Wow, 3 Makanan Enak Ini Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan!

Berat badan merupakan salah satu masalah yang paling sensitif bagi wanita. Terlebih pada wanita yang memiliki berat badan tidak ideal. Berbagai macam cara dilakukan...

4 Tips Jitu Mengatasi Wajah dan Tubuh Lelah Akibat Begadang

Kurang tidur bisa saja terjadi saat Anda disibukkan dengan pekerjaan kantor, tugas kuliah atau tugas lainnya. Bagi pekerja yang harus menyelesaikan pekerjaan dalam tenggat...
Teh Kombucha

Teh Kombucha, Minuman Fermentasi yang Mendunia

Fermentasi merupakan salah satu cara mengolah makanan untuk membuatnya menjadi lebih awet dan tahan lebih lama. Teknik fermentasi juga bisa mengubah rasa makanan menjadi lebih...
Berat Badan Ideal

Ingin Berat Badan Ideal? Jauhi 8 Kebiasaan Buruk Ini

Bermimpi memiliki berat badan ideal, tapi nyatanya tak pernah terwujud? Anda tak perlu sedih. Coba Anda cek, kalau dalam keseharian masih sering melakukan 8...

MUST READ

beauty- health and fitness

7 Manfaat Berendam Air Hangat untuk Kecantikan

Mandi adalah aktivitas setiap hari yang memberikan banyak manfaat. Namun, ada orang yang malas untuk mandi hanya karena capek atau udara dingin. Antipasi ini...