Bunga mawar adalah tanaman semak yang masuk pada genus Rosae. Tanaman mawar sudah dibudidayakan sejak berabad-abad lalu. Bukan hanya karena penampakannya yang indah dan baunya yang harum, tetapi karena mawar memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berbagai macam cara sudah digunakan untuk memperoleh manfaat mawar, baik dengan cara sederhana maupun industri.

Beauty | healthy & fitnes
Foto: Ist

Bunga mawar banyak mengandung flavonoid, tanin, antioksidan, vitamin A, B3, C dan E sehingga mawar seringkali diekstrak untuk mengambil sarinya. Air mawar banyak memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Manfaat bunga lambang cinta ini diantaranya adalah dapat menghilangkan jerawat, melembabkan kulit dan menghilangkan minyak berlebih, mengurangi kantong mata dan area gelap sekitar mata, menyehatkan rambut dan kulit kepala, menyegarkan kulit tubuh serta relaksasi.

Beauty | healthy & fitnes
Foto : Ist

Untuk memperoleh manfaat mawar, anda cukup merendam beberapa kuntum bunga mawar dengan air hangat. Tunggu beberapa jam, setelah itu gunakan untuk cuci muka agar mendapatkan manfaat bunga mawar yaitu muka segar dan lembab. Agar jerawat hilang cuci muka dengan air rendaman mawar secara rutin tiap pagi dan sore. Jika ingin menghilangkan kantong mata, kompres dengan air mawar selama beberapa saat. Ketika keramas, gunakan rendaman air mawar setelah membilas shampo, pijat-pijat sebentar. Ketika tubuh anda terasa pegal dan tegang, berendamlah dalam air yang berisi rendaman kuntum bunga mawar. Aroma mawar dan air mawar dapat menyegarkan badan serta pikiran menjadi lebih rileks.

Beauty | healty & fitnes
Foto : Ist

Selain untuk kesehatan di luar tubuh, manfaat bunga mawar juga dapat digunakan untuk di dalam tubuh. Biasanya mawar dikonsumsi dalam bentuk seduhan teh bunga mawar. Manfaat mawar untuk kesehatan tubuh antara lain adalah membantu memperkuat saluran pencernaan, membuang racun dalam usus besar dan usus kecil, membersihkan saluran kemih sehingga dapat mengurangi resiko penyakt infeksi  saluran kemih serta infeksi ginjal,  flavonoid dan vitamin C dalam mawar dapat memberikan  manfaat untuk meregenerasi sel-sel dalam tubuh. Selain itu juga dapat melancarkan peredaran darah, membantu mengurangi sakit kepala dan asma.

Beauty | Healthy & fitnes
Foto : Ist

Jika anda ingin mencoba membuat teh mawar, cukup seduh air mendidih pada cangkir, kemudian masukkan ekstrak teh mawar. Biarkan beberapa saat agar aromanya keluar, kemudian minum saat hangat.

Sangat mudah memperoleh manfaat bunga mawar bukan? Bahkan kita bisa melakukannya sendiri di rumah. Selamat mencoba dan merasakan hasilnya.

Post your comments on Facebook