Tidak hanya bibir saja yang terlihat kering, tapi kamu pasti juga merasa jika wajahmu ikut kering bahkan kusam saat sedang berpuasa. Hampir semua wanita yang sedang berpuasa mengalami hal serupa. Nah, sebelum wajahmu terlihat semakin tidak sehat, yuk ketahui dulu apa sih penyebab kulit wajah kering dan kusam saat berpuasa?

1. Dehidrasi

Kulit kering dan kusam saat berpuasa
Foto: Ist

Dehidrasi adalah penyebab utama mengapa kulit wajahmu tampak kering dan kusam ketika sedang menjalankan ibadah puasa. Idealnya, dalam sehari manusia mengonsumsi kurang lebih dua liter air. Jelas, hal itu tidak bisa terpenuhi ketika kita sedang berpuasa sehingga kadar air dalam tubuh berkurang drastis. Hal inilah yang berpengaruh terhadap kesegaran kulit wajahmu.

2. Kurang tidur

Kulit kering dan kusam saat berpuasa
Foto: Ist

Umumnya, waktu tidur seseorang akan berkurang drastis saat berpuasa, apalagi bagi wanita pekerja. Kamu tentunya harus bangun lebih pagi untuk menyiapkan makan sahur, bahkan banyak juga wanita yang tidak punya waktu tidur lagi setelah itu. Beberapa pekerjaan yang wajib diselesaikan atau ibadah di bulan Ramadan menjadi hal utama mengapa seseorang tidak bisa tidur cepat. Nah, kondisi kurang tidur inilah yang mengakibatkan kulit wajah terlihat kering dan kusam.

3. Polusi udara

Kulit kering dan kusam saat berpuasa
Foto: Ist

Tahukah kamu, kalau polusi udara adalah salah satu penyebab kulit wajah menjadi lebih kering dan kusam? Kombinasi radikal bebas dan radiasi sinar ultraviolet membuat produksi kolagen pada kulit wajah menurun sehingga kehilangan elastisitas dan kekenyalannya. Solusi paling mudah untuk mengatasi masalah ini hanya dengan membersihkan wajah agar sisa-sisa polusi udara bisa hilang dalam sekejap. Tapi, membersihkan wajah tak cukup menggunakan air saja ya. Gunakan sabun pencuci wajah yang benar-benar bisa menghilangkan masalah wajah kusam dan tentunya cocok dengan jenis kulitmu.

4. Terlalu banyak mengonsumsi gorengan

Kulit kering dan kusam saat berpuasa
Foto: Ist

Sudah jadi rahasia umum kalau gorengan memiliki efek yang kurang baik bagi kondisi kulit wajahmu. Makanan yang digoreng biasanya telah terhidrogenasi oleh panas sehingga menghancurkan antioksidan dan nutrisi lain yang baik bagi tubuh serta kulit. Selain itu, asam lemak trans juga turut mendorong produksi radikal bebas yang memicu oksidasi dan sangat merugikan kulit wajah kita.

5. Mandi terlalu lama

Kulit kering dan kusam saat berpuasa
Foto: Ist

Mandi memang bisa memberikan efek segar pada tubuh, apalagi saat cuaca sedang panas. Namun, kebiasaan ini malah akan membuat kesehatan kulitmu menurun, lho. Ketika kamu berlama-lama di dalam air, lemak-lemak yang menempel di wajah akan semakin larut dan membuat wajahmu tampak lebih kering dan kusam.

Itu tadi beberapa penyebab yang bisa membuat wajahmu terlihat kering dan kusam saat berpuasa. Selama kamu pintar menjaga kesehatan kulit dan tubuhmu, pasti kamu pun bisa terhindar dari segala permasalahan kulit yang merugikan.

Post your comments on Facebook