Puasa bukan sekedar untuk mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa. Lebih dari itu, ternyata beberapa penyakit dapat disembuhkan dengan melakukan puasa. Pada saat melakukan puasa, tubuh mengalami perubahan kinerja akibat dari kurangnya asupan makanan dan minuman. Sehingga tubuh akan melakukan autolisis, yaitu keadaan ketika tubuh akan menggunakan simpanan lemak untuk dijadikan sumber energi. Manfaat lainnya dengan berpuasa, tubuh akan melakukan peremajaan kulit, memproduksi protein secara lebih efisien, perbaikan produksi hormon, dan meningkatkan sistem kekebalan. Berikut beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan puasa.

Beauty | healthy & fitnes
foto: ist
  1. Maag

Penyakit maag terjadi dikarenakan adanya luka atau peradangan yang terjadi pada lambung. Hal ini ditandai dengan rasa sakit pada ulu hati, mual, muntah, kembung dan sering bersendawa. Untuk itu, seseorang yang memiliki riwayat penyakit yang satu ini, sebaiknya mengatur pola makan, dan puasa bisa menjadi salah satu alternatif untuk penyembuhan. Karena dengan berpuasa, tidak akan terjadi proses di sistem pencernaan sehingga menurunkan hormon gastrin dan asam lambung.

Beauty | healthy & fitnes
foto: ist
  1. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan, merupakan sebuah penyakit yang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang. Selain membuat bentuk tubuh tidak indah, obesitas juga membuat kita rentan terhadap penyakit. Dengan melakukan puasa, hal ini akan menjadi awal untuk menahan nafsu makan sekaligus sebagai proses diet untuk mengatur pola makan.

Beauty | healthy & fitnes
foto: ist
  1. Diabetes

Diabetes diakibat oleh produksi gula darah yang terus menerus dan bervariasi setelah makan. Dengan berpuasa, akan terjadi pengurangan kalori secara visiologis, sehingga mengakibatkan produksi hormon insulin dan kadar gula akan manurun. Hal ini akan membuat hormon insulin menjadi lebih sensitif untuk menormalkan gula darah, dan mengistirahatkan  kinerja kalenjer pankreas. Seperti kita ketahui, pangkreas menghasilkan insulin untuk menetralkan gula menjadi zat tepung dan juga lemak. Namun, wajib diketahui, tidak semua penderita diabetes dapat melakukan puasa.

Beauty | healthy & fitnes
foto: ist
  1. Hipertensi

Hipertensi atau yang lebih banyak dikenal dengan tekanan darah tinggi, merupakan salah satu penyakit yang dapat disembuhkan dengan berpuasa. Dengan melakukan puasa, faktor-faktor yang menjadi pencetus timbulnya tekanan darah tinggi dapat dikontrol. Dengan tetap mengkonsumsi obat yang telah dianjurkan selama sahur dan berbuka, penderita darah tinggi dapat tetap menjalankan ibadah puasa.

Demikian beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan berpuasa. Tentu saja sebelum menjalankan puasa sebaiknya melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang merawat. Karena bisa saja ada beberapa kondisi tertentu yang membuat berpuasa tidak dianjurkan. Semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa, ladies.

Post your comments on Facebook