Kulit mulai keriput? Bagaimana mengatasinya? Kesehatan kulit dipengaruhi beberapa faktor. Salah satu faktor tersebut berasal dari lingkungan seperti sinar matahari dan udara. Sinar matahari yang terlalu panas dapat merusak kulit dan kotornya udara di sekitar sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Apalagi dengan bertambahnya usia, maka keriput pada kulit tidak bisa dihindari.

Kalau begitu apa yang bisa kita lakukan untuk memperlambat datangnya keriput? Apa benar kulit yang sehat dan mulus tidak bisa dimiliki lagi?

Kulit yang mulus memang dambaan wanita karena mampu menunjang penampilan pada kehidupan sosial dan karir. Datangnya keriput memang tidak bisa dihindari, namun kita bisa menyamarkan dan memperlambat keriput yang mulai datang dan terlihat pada kulit. Bagaimana caranya? Lakukan saja hal-hal di bawah ini dengan teratur setiap hari, maka kulit kamu akan halus mulus lebih lama.

  • Gunakan tabir surya setiap kali berada di luar ruangan
Beauty | healthy & fitnes
Foto : Ist

 

Usahakan mengurangi aktivitas di luar ruangan pada saat matahari bersinar dengan teriknya. Kalau terpaksa melakukannya jangan lupa menggunakan tabir surya. Hal ini penting untuk mencegah matahari langsung mengenai kulit. Dengan memakainya kita juga mencegah kemungkinan terkena kanker kulit.

  • Gunakan kaca mata hitam

Ketika beraktivitas di luar ruangan jangan lupa melindungi mata dengan memakai kaca mata hitam. Selain mengurangi resiko mata sakit karena sinar matahari, kaca mata hitam juga membantu mencegah dan memperlambat datangnya keriput di sekitar mata.

  • Tidak baik jika terlalu sering mencuci muka

Beraktivitas di luar ruangan membuat wajah rentan terkena debu dan polusi. Ditambah dengan keringat yang keluar berlebih di siang hari membuat debu menempel dengan mudah. Biasanya yang terlintas dalam benak adalah secepatnya mencuci wajah dengan sabun untuk menghilangkan kotoran. Sayangnya mencuci muka tidak bisa terlalu sering dilakukan karena dapat merusak kulit. Karena jika terlalu sering mencuci muka maka kulit wajah akan kehilangan kelembapannya bahkan menyebabkan kulit kemerahan karena iritasi. Jika memang dibutuhkan lebih baik lakukan sehari dua kali paling banyak dan gunakan sabun yang lembut untuk kulit.

  • Menggunakan makeup yang terlalu tebal setiap hari
Beauty | healthy & fitnes
Foto : Ist

Kulit pun memerlukan oksigen untuk bernapas. Apa yang terjadi jika kulit tidak dapat bernapas dengan baik? Kulit menjadi cepat tua. Menggunakan makeup tebal sebaiknya tidak terlalu sering, karena dapat menghalangi oksigen. Selain itu bahan kimia yang ada pada makeup juga tidak baik untuk kulit jika digunakan secara berlebihan. Jika terpaksa menggunakan makeup setiap hari karena tuntutan perkerjaan jangan lupa untuk melakukan perawatan secara rutin supaya kulit selalu sehat.

  • Kebutuhan tidur harus terpenuhi

Gaya hidup zaman sekarang dan tuntutan pekerjaan mampu memaksa kita untuk begadang yang artinya kurang tidur. Padahal aktifitas yang padat dari pagi sampai sore hari memaksa tubuh untuk tampil prima. Jika tubuh kurang tidur maka hormon kortinol akan diproduksi. Sebagaimana kita ketahui bahwa kortinol adalah hormon yang bisa menghancurkan sel kulit. Hal inilah yang membuat kulit nampak tua sebelum waktunya. Lebih baik penuhi kebutuhan tidur supaya tubuh dan kulit tetap sehat.

Post your comments on Facebook